Chá para Gripe com Alho

Ingredientes:

• 2 dentes de alho cortados em cubinhos
• 1 limão cortado em rodelas
• 1 colher de sopa de mel
• 1 xícara de água

Modo de preparo:

1. Em uma panela, coloque a água e os cubinhos de alho e deixe ferver por 5 minutos.

2. Após isso, adicione as rodelas de limão e deixe ferver por mais 2 minutos.

3. Desligue o fogo e coe o chá em uma xícara.

4. Adicione o mel e misture bem.

Beba o chá ainda quente, de preferência antes de dormir. Ele vai ajudar a aliviar os sintomas da gripe, como a congestão nasal e a tosse, além de fortalecer o sistema imunológico.