Chá de Gengibre para Gripe com Mel

O chá de gengibre com mel é um remédio natural excelente para aliviar os sintomas de gripe, como tosse, dor de garganta e congestão nasal. Para prepará-lo, você vai precisar de:

Ingredientes:

• 1 pedaço de gengibre fresco (cerca de 5cm)
• 1 colher de sopa de mel
• 2 xícaras de água

Modo de preparo:

1. Descasque e corte o gengibre em pedaços pequenos.
2. Coloque o gengibre e a água em uma panela e leve ao fogo alto.
3. Quando a água começar a ferver, abaixe o fogo e deixe o chá cozinhando por mais 10 minutos.
4. Retire a panela do fogo, coe o chá e acrescente o mel.
5. Misture bem e beba ainda quente.

O chá de gengibre com mel pode ser consumido até três vezes ao dia, enquanto durarem os sintomas da gripe. Ele é uma opção saudável e saborosa para quem busca um tratamento natural para a doença.