O chá de erva-doce é uma bebida feita a partir das sementes da planta Foeniculum vulgare. É uma planta comum na região do Mediterrâneo, mas hoje em dia é cultivada em muitas partes do mundo. O chá de erva-doce é comumente usado para tratar problemas digestivos, como flatulência, inchaço, indigestão e cólicas intestinais.
Para preparar o chá de erva-doce, basta ferver uma xícara de água e adicionar uma colher de chá de sementes de erva-doce. Deixe a mistura descansar por cerca de 10 minutos antes de coar e beber. O chá pode ser adoçado com mel ou açúcar a gosto.
Além de seus efeitos digestivos, o chá de erva-doce também pode ajudar a aliviar a tosse e a dor de garganta, bem como a combater bactérias e fungos. No entanto, é importante lembrar que o chá de erva-doce não deve ser usado como um substituto para medicamentos prescritos pelo médico. Em caso de dúvida, consulte sempre um profissional de saúde.