Chá de Goji Berry com Hibisco

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de Goji Berry seco;
• 1 colher de sopa de Hibisco seco;
• 1 litro de água;
• Adoçante a gosto (opcional);
• Gelo (opcional).

Modo de preparo:

1. Em uma panela, coloque a água para ferver;

2. Quando a água começar a borbulhar, desligue o fogo e adicione o hibisco e a goji berry;

3. Tampe a panela e deixe descansar por cerca de 20 minutos;

4. Coe o chá em um recipiente e adoce a gosto, caso deseje;

5. Sirva o chá quente ou frio, com gelo.

Observações:

• O chá de Goji Berry com Hibisco é uma ótima opção para quem busca uma bebida saudável e nutritiva, pois ambos os ingredientes são ricos em antioxidantes e outros nutrientes importantes para a saúde;

• Além de ajudar a melhorar a digestão, o chá também pode contribuir para o emagrecimento, já que tem efeito diurético e ajuda a diminuir a retenção de líquidos;

• O adoçante pode ser substituído por açúcar ou mel, caso prefira;

• Se quiser intensificar o sabor do chá, pode adicionar algumas gotas de limão ou laranja.