Ingredientes: - 3 folhas de louro - 1 pedaço de gengibre (3-4 cm) - 1 pau de canela - 1 litro de água - Mel a gosto (opcional)
Modo de preparo: 1. Coloque a água para ferver em uma panela. 2. Adicione as folhas de louro, o gengibre e o pau de canela na água quente. 3. Deixe ferver por cerca de 10 minutos. 4. Desligue o fogo e deixe o chá esfriar um pouco. 5. Coe o chá em uma peneira e sirva em uma xícara. 6. Adicione mel a gosto, se desejar.
O chá de louro, gengibre e canela possui propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e digestivas, além de ajudar a fortalecer o sistema imunológico. É uma opção natural e saudável para aquecer o corpo em dias frios ou para acompanhar uma refeição leve.