Não há estudos científicos que comprovem a eficácia do chá de ameixa e linhaça no emagrecimento. Embora a linhaça possa ajudar na sensação de saciedade e na melhoria do trânsito intestinal, o chá de ameixa é rico em açúcares e pode contribuir para o ganho de peso se consumido em excesso. Além disso, é importante lembrar que o emagrecimento saudável requer uma combinação de alimentação equilibrada e atividade física regular. Portanto, é recomendado que sejam adotados hábitos saudáveis ??de forma geral, em vez de depender exclusivamente de um chá específico para emagrecer.