O chá de melissa e laranjeira é uma bebida calmante e relaxante que pode ser muito útil em casos de ansiedade, estresse e insônia. Para preparar, basta colocar em uma panela de água fervente um punhado de folhas de melissa e algumas flores de laranjeira. Deixe a mistura ferver por alguns minutos e depois retire do fogo. Espere a bebida esfriar um pouco antes de coar e beber. O chá pode ser adoçado com mel ou açúcar mascavo, se preferir. É importante lembrar que, apesar de ser uma bebida natural, é sempre recomendado consultar um médico antes de consumir qualquer tipo de remédio ou chá para tratar problemas de saúde.