O chá de uva verde é uma bebida feita a partir das folhas da videira que produzem as uvas verdes. Essa infusão é rica em antioxidantes, como os flavonoides, que combatem os radicais livres e previnem o envelhecimento precoce das células.
Além disso, o chá de uva verde também é fonte de vitaminas C e E, que fortalecem o sistema imunológico e ajudam a proteger o organismo contra diversas doenças.
Para preparar o chá de uva verde, basta ferver uma pequena quantidade de água e adicionar as folhas secas da videira. Deixe em infusão por alguns minutos e depois coe. A bebida pode ser consumida quente ou fria, com ou sem adoçante.
Embora ainda exista pouca pesquisa científica sobre os benefícios do chá de uva verde, muitas pessoas relatam que a bebida ajuda a relaxar, alivia o estresse e melhora a qualidade do sono.