O chá verde é considerado seguro quando consumido com moderação. No entanto, algumas pessoas podem apresentar reações adversas ou ter contraindicações de seu consumo, como:
Pessoas com intolerância à cafeína ou teobromina, substâncias presentes no chá verde, podem apresentar sintomas como nervosismo, tremores, palpitações, insônia, dor de cabeça, entre outros.
Pessoas com problemas de coagulação sanguínea ou que tomam medicamentos anticoagulantes devem evitar o chá verde, pois a bebida pode interferir na coagulação sanguínea.
Pessoas com hipertireoidismo devem evitar o consumo excessivo de chá verde, pois a bebida pode afetar a função da tireoide.
Mulheres grávidas ou lactantes devem evitar o consumo excessivo de chá verde, pois a bebida contém cafeína e outros compostos que podem afetar o desenvolvimento do feto.
Pessoas que tomam medicamentos para pressão arterial devem evitar o consumo excessivo de chá verde, pois a bebida pode diminuir os efeitos desses medicamentos.
Pessoas que têm problemas de fígado devem evitar o consumo excessivo de chá verde, pois a bebida pode afetar a função hepática.
É importante lembrar que o chá verde não é um remédio milagroso e seu consumo deve ser associado a uma alimentação saudável e à prática regular de atividades físicas. Além disso, é sempre recomendado consultar um médico ou nutricionista antes de incluir o chá verde na dieta.