Infelizmente, não há um chá específico que possa ajudar a parar de fumar. Parar de fumar é um processo difícil e requer uma mudança significativa no estilo de vida e no comportamento. No entanto, algumas ervas podem ajudar a reduzir os sintomas de abstinência, como ansiedade e irritabilidade.
Alguns exemplos de ervas que podem ajudar nesse processo são:
É importante lembrar que essas ervas não substituem a ajuda médica ou psicológica necessárias para parar de fumar. Além disso, é sempre recomendado consultar um profissional de saúde antes de começar a utilizar qualquer tipo de chá ou erva.