Chá Espinheira Santa para Gastrite

A Espinheira Santa é uma planta medicinal encontrada na região sul do Brasil, conhecida por suas propriedades terapêuticas e digestivas. O chá de Espinheira Santa pode ser uma ótima opção para quem sofre de gastrite, já que a planta ajuda a aliviar o desconforto no estômago e diminuir a inflamação.

Para preparar o chá de Espinheira Santa, você vai precisar de:

• 1 colher de sopa de folhas secas de Espinheira Santa
• 1 xícara de água

Modo de Preparo:

1. Ferva a água em uma panela.
2. Adicione as folhas secas de Espinheira Santa na água fervente.
3. Deixe cozinhar por mais 5 minutos.
4. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por 10 minutos.
5. Coe o chá e beba a seguir.

Você pode tomar o chá de Espinheira Santa antes ou depois das refeições, ou quando sentir os sintomas da gastrite. É importante lembrar que o chá não substitui o tratamento médico, e é importante sempre buscar orientação médica para tratar a gastrite de forma adequada.