Sim, é possível tomar chá verde durante todo o dia. No entanto, é importante lembrar que o chá verde contém cafeína e outros estimulantes, o que pode afetar o sono e causar efeitos colaterais indesejados em algumas pessoas. É recomendado que se limite a ingestão de cafeína a cerca de 400 mg por dia, o que equivale a cerca de 4 xícaras de chá verde. Além disso, é importante verificar com um profissional de saúde se o consumo de chá verde é recomendado para você, especialmente se você estiver grávida, amamentando, tomando medicamentos ou tiver alguma condição de saúde.