Este chá é uma ótima opção para quem busca uma bebida que ajude a desintoxicar o organismo. O limão e o gengibre são dois ingredientes poderosos que possuem diversas propriedades benéficas para a saúde.
Ingredientes: - 1 limão - 1 pedaço de gengibre - 500 ml de água
Modo de preparo: 1. Descasque o gengibre e corte em rodelas finas. 2. Esprema o suco do limão. 3. Em uma panela, coloque a água, o gengibre e o suco de limão. 4. Leve ao fogo e deixe ferver por cerca de 5 minutos. 5. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos. 6. Coe o chá e sirva quente ou gelado.
Este chá pode ser consumido ao longo do dia, entre as refeições, para ajudar a eliminar toxinas e melhorar a digestão. É importante lembrar que ele não deve ser usado como substituto de uma dieta equilibrada e saudável.