Como Fazer Chá Gengibre?

Para fazer chá de gengibre, você precisará dos seguintes ingredientes:

• 2 a 3 rodelas de gengibre fresco
• 1 xícara de água
• Mel ou limão (opcional)

Modo de preparo:

1. Descasque e corte o gengibre em rodelas finas.

2. Leve a água ao fogo em uma panela pequena.

3. Adicione as rodelas de gengibre na água e deixe ferver por cerca de 10 minutos.

4. Retire a panela do fogo e deixe o chá esfriar um pouco.

5. Coe o chá e despeje em uma xícara.

6. Adicione mel ou limão a gosto, se desejar.

7. Beba o chá de gengibre ainda quente.

O chá de gengibre pode ser consumido diariamente e é conhecido por seus benefícios para a saúde, como ajudar na digestão e aliviar náuseas. No entanto, é importante lembrar que o gengibre pode interagir com certos medicamentos, por isso é sempre importante consultar um médico antes de incluir o chá de gengibre em sua dieta regular.