Para preparar o chá de camomila, você precisará de:
- 1 sachê de camomila ou 1 colher de sopa de flores secas de camomila
- 1 xícara de água fervente
Modo de preparo:
- Coloque a camomila em uma xícara.
- Despeje a água fervente sobre a camomila.
- Deixe em infusão por cerca de 5 minutos.
- Retire o sachê ou coe as flores.
- Se desejar, adoce com mel ou açúcar a gosto.
Pronto! Seu chá de camomila está pronto para ser apreciado. Lembrando que a camomila possui propriedades calmantes e é muito utilizada para aliviar a ansiedade, o estresse e as insônias.