Como Fazer chá de Mulungu com Camomila?

Para fazer o chá de Mulungu com Camomila você vai precisar dos seguintes ingredientes:

• 1 colher de sopa de casca de Mulungu
• 1 colher de sopa de flores secas de camomila
• 500 ml de água

Modo de preparo:

1. Em uma panela, coloque a água e a casca de Mulungu e leve ao fogo médio.

2. Deixe ferver por cerca de 10 minutos e em seguida adicione as flores secas de camomila.

3. Deixe a mistura descansar por mais 5 minutos.

4. Coe o chá e beba quente ou morno. Se desejar, adoce com mel.

Observações:

• Mulungu é uma planta medicinal, por isso, é importante consultar um médico ou um fitoterapeuta antes de consumir qualquer tipo de chá ou remédio natural.

• O chá de Mulungu com Camomila pode ajudar a aliviar o estresse, ansiedade e insônia, mas não substitui o tratamento médico.