O chá de hibisco é uma bebida feita a partir da infusão das flores secas do hibisco em água quente. É conhecido por ser uma bebida rica em antioxidantes, vitamina C e minerais como ferro e potássio. Alguns estudos também sugerem que o chá de hibisco pode ajudar a reduzir a pressão arterial e a combater a inflamação no organismo. Além disso, o seu sabor levemente ácido e adocicado o torna uma opção refrescante e saudável para dias quentes. No entanto, é importante lembrar que o consumo excessivo dessa bebida pode causar efeitos colaterais, como diarréia e dor de cabeça. Por isso, é importante não exagerar na quantidade e sempre procurar orientação médica antes de incluir o chá de hibisco na sua dieta.