O chá de hibisco pode ser servido quente ou frio e é uma ótima opção para quem procura uma bebida saudável e saborosa. Para prepará-lo, é preciso colocar uma colher de chá de hibisco seco em uma xícara de água quente e deixar em infusão por cerca de 5 minutos. Depois, basta coar e servir. O chá de hibisco pode ser consumido a qualquer hora do dia e não possui contraindicações, mas é importante evitar o consumo em excesso, pois pode causar efeitos colaterais como dor de cabeça e náuseas.