Ingredientes: - 1 pedaço de gengibre fresco (aproximadamente 5 cm) - 1 litro de água - Suco de 1 limão - 1 colher de sopa de mel
Modo de preparo: 1. Descasque e rale o gengibre; 2. Leve o gengibre ralado e a água ao fogo e deixe ferver por 5 minutos; 3. Desligue o fogo e deixe a mistura descansar por 10 minutos; 4. Coe o chá e acrescente o suco de limão e o mel; 5. Misture tudo e sirva.
Dica: beba o chá de gengibre para emagrecer 3 vezes ao dia, antes das refeições. Ele ajuda a acelerar o metabolismo e a queimar calorias.