Receita de Chá Caseiro para Prisão de Ventre

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de semente de linhaça
• 1 colher de sopa de folhas de sene
• 1 colher de chá de folhas de hortelã
• 1 litro de água

Modo de Preparo:

1. Ferva a água em uma panela e adicione as sementes de linhaça e as folhas de sene;
2. Deixe cozinhar por cerca de 10 minutos;
3. Adicione as folhas de hortelã, desligue o fogo e deixe em infusão por mais 5 minutos;
4. Coe o chá e beba duas vezes ao dia, de preferência antes das refeições.

Observação: A linhaça é rica em fibras que ajudam a regular o trânsito intestinal, o sene possui propriedades laxativas e a hortelã ajuda na digestão e alivia dores abdominais. Caso você esteja grávida, amamentando ou tenha algum problema intestinal, consulte um médico antes de consumir este chá.