Ingredientes: - 1 colher de sopa de folhas secas de arruda - 1 litro de água
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Adicione as folhas secas de arruda na água fervente. 3. Deixe a mistura em fogo baixo por cerca de 10 minutos. 4. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos. 5. Coe o chá e sirva.
Advertências: - O chá de arruda não deve ser consumido por grávidas, pois pode provocar aborto. - O consumo excessivo pode causar intoxicação e problemas gastrointestinais. - Não é recomendado para pessoas com problemas renais ou hepáticos.