Benefícios do Chá de Canela:
Ajuda na perda de peso: O chá de canela ajuda a controlar o açúcar no sangue, o que pode ajudar a reduzir a fome e a perda de peso.
Melhora a digestão: O chá de canela pode ajudar a aliviar a indigestão e a náusea, além de aliviar o inchaço.
Fortalece o sistema imunológico: A canela tem propriedades antivirais, antibacterianas e antifúngicas que podem ajudar a fortalecer o sistema imunológico.
Ajuda a controlar a diabetes: O chá de canela pode ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue, tornando-se uma opção natural para as pessoas que sofrem de diabetes.
Reduz o risco de doenças cardíacas: A canela tem propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a reduzir o risco de doenças cardíacas.
Contra Indicações do Chá de Canela:
Gravidez: O consumo excessivo de canela pode ser prejudicial durante a gravidez.
Amamentação: Não há pesquisa suficiente sobre o consumo de canela durante a amamentação, portanto é melhor evitar.
Sangramento menstrual: O consumo excessivo de canela pode aumentar o fluxo menstrual em algumas mulheres.
Problemas hepáticos: O consumo excessivo de canela pode prejudicar o fígado em pessoas com problemas hepáticos.