Chá Caseiro para Soltar o Intestino Preso

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de semente de linhaça
• 1 xícara de água
• 1 colher de sopa de folhas de sene
• 1 colher de sopa de folhas de hortelã
• 1 colher de sopa de folhas de alecrim
• Mel a gosto (opcional)

Modo de preparo:

1. Em uma panela, ferva a água e adicione a semente de linhaça, deixando em infusão por 10 minutos.
2. Acrescente as folhas de sene, hortelã e alecrim e deixe ferver por mais 5 minutos.
3. Coe a mistura e acrescente mel a gosto (opcional).
4. Consuma o chá ainda quente, preferencialmente antes de dormir.

Observação: Este chá pode ser consumido por adultos, mas não é recomendado para crianças, gestantes ou lactantes. É importante lembrar que o consumo excessivo de sene pode causar problemas de saúde, por isso é recomendado o acompanhamento médico.