O sene é uma planta com propriedades laxativas e diuréticas, utilizada para aliviar a constipação e reduzir o inchaço. O chá caseiro de sene é fácil de fazer e pode ser uma solução natural para problemas de constipação ocasional. Aqui está uma receita simples:
Ingredientes: - 1 colher de chá de folhas secas de sene - 1 xícara de água fervente
Modo de preparo: 1. Coloque as folhas de sene em uma xícara. 2. Despeje a água fervente sobre as folhas. 3. Cubra a xícara e deixe em infusão por 10 a 15 minutos. 4. Coe o chá e beba imediatamente.
Dicas: - Beba o chá caseiro de sene antes de dormir, pois ele pode levar algumas horas para fazer efeito. - Não beba mais do que uma xícara por dia. O uso excessivo de sene pode levar a desidratação e desequilíbrio eletrolítico. - O chá pode ter um sabor amargo, portanto, se preferir, pode adicionar um pouco de mel ou suco de limão para melhorar o sabor.