Chá verde e alecrim são duas plantas com muitos benefícios para a saúde quando consumidas juntas em uma infusão. O chá verde é conhecido por ser rico em antioxidantes, ajudar a aumentar o metabolismo e a queimar gorduras. Já o alecrim é uma erva com propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e digestivas.
Para preparar o chá verde com alecrim, basta colocar uma colher de sopa de folhas de chá verde e uma colher de sopa de folhas de alecrim em uma xícara de água quente. Deixe a infusão descansar por cerca de três minutos antes de coar e beber.
Essa bebida pode ser consumida diariamente como parte de uma dieta equilibrada e saudável. No entanto, é importante lembrar que o chá verde contém cafeína, o que significa que deve ser consumido com moderação por pessoas sensíveis a essa substância.