O chá de macela com gengibre é uma opção saborosa e benéfica para a saúde. A macela é uma planta medicinal utilizada para tratar diversos problemas de saúde, sendo conhecida por suas propriedades antiespasmódicas, calmantes, diuréticas e digestivas. Já o gengibre é um poderoso anti-inflamatório natural, além de também possuir propriedades digestivas.
Ingredientes:
- 1 colher de chá de macela seca
- 1 colher de chá de gengibre ralado
- 1 xícara de água
Modo de preparo:
- Ferva a água em uma panela pequena.
- Adicione a macela e o gengibre ralado na água quente.
- Abaixe o fogo e deixe a mistura cozinhar por 5 a 10 minutos.
- Coe a mistura em uma xícara e adoce se necessário.
- Sirva quente.
Benefícios para a saúde:
- Alívio de cólicas menstruais
- Redução da ansiedade e estresse
- Auxílio na digestão
- Melhora da circulação sanguínea
- Fortalecimento do sistema imunológico