O chá de casca de romã é uma bebida saudável e deliciosa que pode ser feita a partir da casca da fruta. Além de ser uma ótima maneira de aproveitar todos os benefícios da romã, que é uma fruta rica em antioxidantes e vitaminas C e K, o chá de casca de romã também é uma opção natural para ajudar a combater doenças e fortalecer o sistema imunológico.
Para fazer o chá de casca de romã, você vai precisar de:
Modo de preparo:
Lave bem a casca da romã e seque com um pano limpo.
Em uma panela, coloque as cascas de romã e cubra com água.
Leve a panela ao fogo e deixe ferver por cerca de 10 minutos.
Desligue o fogo, coe o chá e transfira para uma xícara.
Adicione uma pitada de canela e mel a gosto, se desejar.
Sirva ainda quente.
O chá de casca de romã pode ser consumido diariamente, de preferência sem açúcar ou adoçantes artificiais. Ele pode ajudar a reduzir a inflamação, combater o envelhecimento precoce, melhorar a digestão e fortalecer o sistema imunológico. Além disso, a casca de romã contém compostos que podem ajudar a prevenir e tratar doenças como o câncer e doenças cardiovasculares.