Chá de Hibisco Alecrim e Gengibre

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de hibisco seco
• 1 ramo de alecrim fresco
• 1 colher de chá de gengibre ralado
• 500 ml de água

Modo de preparo:

1. Ferva a água em uma panela.
2. Adicione o hibisco, o alecrim e o gengibre.
3. Deixe ferver por cerca de 5 minutos.
4. Desligue o fogo e deixe a mistura descansar por mais 5 minutos.
5. Coe o chá e sirva quente ou gelado.

Este chá combina os benefícios do hibisco, que é rico em antioxidantes e pode ajudar a regular a pressão arterial e o colesterol, com as propriedades anti-inflamatórias e digestivas do alecrim e do gengibre. É uma opção saudável e saborosa para incluir na sua rotina de consumo de chás.