Ingredientes: - 1 limão - 1 colher de sopa de mel - 1 xícara de água - 1 pau de canela (opcional)
Modo de preparo: 1. Esprema o limão e reserve o suco. 2. Em uma panela, aqueça a água até ferver. 3. Adicione o suco de limão e o pau de canela (se estiver usando). 4. Deixe ferver por cerca de 5 minutos. 5. Retire do fogo e adicione o mel, mexendo bem até que dissolva completamente. 6. Sirva quente.
O chá com mel e limão é um remédio natural para a tosse, pois o mel e o limão possuem propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias que ajudam a acalmar o trato respiratório irritado. A canela também pode ajudar a aliviar a congestão nasal. Tome uma xícara deste chá várias vezes ao dia, de preferência antes de dormir, para ajudar a aliviar a tosse.