Ingredientes: - 1 punhado de salsa fresca - Suco de 1 limão - 1 pedaço pequeno de gengibre - 1 litro de água
Modo de preparo: 1. Lave bem as folhas de salsa e pique grosseiramente. 2. Descasque e corte o gengibre em pedaços pequenos. 3. Em uma panela, coloque a água para ferver e adicione a salsa, o gengibre e o suco de limão. 4. Deixe ferver por cerca de 10 minutos. 5. Desligue o fogo e deixe esfriar. 6. Coe o chá e beba até 3 xícaras por dia.
Benefícios: A salsa é rica em nutrientes como vitaminas A e C, além de ser um diurético natural que ajuda a eliminar o excesso de líquidos do corpo. O limão é conhecido por suas propriedades desintoxicantes e digestivas, enquanto o gengibre tem ação anti-inflamatória e acelera o metabolismo, ajudando na queima de gordura. Juntos, eles formam um chá diurético e termogênico que pode ajudar no processo de emagrecimento. Vale ressaltar que, mesmo sendo uma bebida natural, é importante consultar um profissional de saúde antes de consumir, principalmente se você tiver alguma condição de saúde ou estiver em tratamento médico.