O chá da folha de cevada é uma bebida saudável e nutritiva com muitos benefícios para a saúde. As folhas de cevada são ricas em antioxidantes, vitaminas, minerais e fibras, tornando-as uma excelente adição à sua dieta diária. O chá de folha de cevada tem um sabor levemente adocicado e pode ser desfrutado quente ou frio. Aqui estão algumas etapas simples para preparar uma xícara de chá de folha de cevada:
Ingredientes: - 1 colher de chá de folhas de cevada secas - Água quente - Adoçante natural, se desejar
Instruções: 1. Coloque a colher de chá de folhas de cevada em uma xícara. 2. Despeje água quente sobre as folhas de cevada e deixe em infusão por cerca de 5 minutos. 3. Retire as folhas de cevada da xícara e adicione adoçante natural, se desejar. 4. Mexa bem e sirva quente ou frio.
Lembre-se de que o chá de folha de cevada pode ter efeitos colaterais em pessoas sensíveis à cevada, como alergias alimentares. Verifique com seu médico antes de incorporar o chá de folha de cevada em sua dieta regular.