O abacaxi é uma fruta rica em vitamina C, antioxidantes e enzimas que podem ajudar a reduzir a inflamação e a congestão no trato respiratório superior. Por isso, o chá de abacaxi pode ser uma opção natural e saudável para aliviar a tosse e outros sintomas de resfriado, gripe ou alergias respiratórias.
Veja como preparar um chá de abacaxi para tosse:
Ingredientes:
Modo de preparo:
Coloque o abacaxi e a água em uma panela e leve ao fogo médio.
Deixe ferver por cerca de 10 a 15 minutos, até que o abacaxi comece a desmanchar e a água fique com uma cor amarelada.
Desligue o fogo e deixe esfriar por alguns minutos.
Coe o líquido em uma peneira fina ou em um coador de tecido limpo, pressionando bem para extrair o máximo de suco possível.
Adicione o mel se desejar, misture bem e sirva o chá ainda quente ou morno.
Você pode tomar o chá de abacaxi duas a três vezes ao dia, sempre que sentir a necessidade de aliviar a tosse ou a irritação na garganta. Lembre-se também de manter uma boa hidratação, beber bastante água e descansar para ajudar o seu corpo a se recuperar mais rapidamente.