O chá de alcachofra e dente de leão é uma mistura de ervas que pode ter diversos benefícios para a saúde. Ambas as plantas possuem propriedades medicinais que ajudam a desintoxicar o organismo, melhorar a digestão, reduzir a retenção de líquidos e combater a inflamação.
A alcachofra é rica em antioxidantes e flavonoides, que ajudam a proteger as células do corpo dos danos causados pelos radicais livres. Ela também é conhecida por ser um bom desintoxicante do fígado, ajudando a remover as toxinas do corpo.
O dente de leão é uma planta que ajuda a estimular a produção de bile e a melhorar a digestão. Ele também é um diurético natural, ajudando a eliminar o excesso de líquidos do corpo e reduzir o inchaço.
Para preparar o chá de alcachofra e dente de leão, é necessário ter as folhas secas das duas plantas. Para cada xícara de água, adicione 1 colher de chá de cada erva. Leve a água para ferver e, após desligar o fogo, adicione as ervas e deixe em infusão por 10 minutos. Coe e sirva quente.
Este chá pode ser consumido diariamente como um complemento para uma alimentação saudável e equilibrada. No entanto, é importante lembrar que ele não deve ser utilizado como tratamento exclusivo para doenças e que é sempre necessário consultar um profissional de saúde antes de incluir suplementos ou ervas na dieta.