O chá digestivo de gengibre é uma bebida quente e reconfortante que é usada há séculos para ajudar a digestão e aliviar náuseas. O gengibre contém compostos ativos chamados gingeróis e shogaóis, que são responsáveis ??pelo seu aroma e sabor característicos, bem como por suas propriedades medicinais.
Para fazer o chá digestivo de gengibre, você precisará de:
Instruções:
Descasque e corte o gengibre em fatias finas.
Coloque o gengibre em uma panela com água e leve ao fogo médio. Deixe ferver por cerca de 5 minutos.
Desligue o fogo e deixe o chá repousar por mais 5 minutos.
Coe o chá e adoce com mel. Se quiser, esprema meio limão para dar um sabor extra.
Sirva o chá quente e desfrute dos benefícios digestivos do gengibre.
Este chá pode ser consumido após as refeições ou sempre que você sentir desconforto estomacal. O gengibre também pode ajudar a reduzir inflamações, aumentar a imunidade e aliviar dores. Experimente este chá delicioso e saudável!