O chá de folha de abacate com hortelã é uma opção deliciosa e saudável para quem busca um chá com propriedades medicinais.
Ingredientes: - 1 colher de sopa de folhas de abacate picadas; - 1 colher de sopa de folhas de hortelã picadas; - 500ml de água.
Modo de preparo: 1. Em uma panela, coloque a água para ferver. 2. Adicione as folhas de abacate e hortelã picadas e deixe ferver por cerca de 5 minutos. 3. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos. 4. Coe o chá e sirva.
Benefícios do chá de folha de abacate com hortelã: - Ajuda a controlar a pressão arterial; - Tem ação diurética e auxilia no combate à retenção de líquidos; - Ajuda a combater o estresse e a ansiedade; - Possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes; - Auxilia no combate a doenças cardiovasculares.