O chá de alecrim amarga é uma bebida que pode ajudar a aliviar dores de cabeça, estresse, ansiedade e até gases intestinais. Para prepará-lo, siga os seguintes passos:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de alecrim amarga seco - 1 xícara de água fervente
Modo de preparo: 1. Coloque o alecrim seco em uma xícara. 2. Despeje a água fervente sobre o alecrim. 3. Deixe em infusão por cerca de 5-10 minutos. 4. Coe e beba.
É importante lembrar que o alecrim amarga não deve ser usado por gestantes, lactantes e pessoas com problemas de pressão alta. Além disso, não exagere na quantidade, pois o consumo em excesso pode causar náuseas e vômitos. Consulte sempre um médico antes de incluir qualquer chá em sua rotina.