Uma xícara de chá verde com gengibre geralmente contém entre 2 a 5 calorias, dependendo da quantidade de gengibre adicionado e se há adoçantes ou outros ingredientes adicionados. É uma bebida saudável e pouco calórica, ideal para quem deseja manter uma dieta equilibrada e saudável. É importante lembrar que o chá verde com gengibre não é uma bebida milagrosa para perda de peso, mas pode ser uma aliada quando combinada com uma dieta balanceada e prática de exercícios físicos.