O Chá de Hibisco Canela e Cravo da Índia é uma bebida quente e saborosa que combina o sabor levemente ácido do hibisco com o aroma quente e picante da canela e do cravo da Índia.
Além de ser uma opção deliciosa para aquecer o corpo nos dias mais frios, esse chá possui propriedades benéficas para a saúde, como:
Auxilia na digestão: a canela e o cravo da Índia são especiarias conhecidas por ajudarem na digestão, reduzindo a sensação de inchaço e desconforto abdominal.
Melhora o sistema imunológico: o hibisco é rico em vitamina C, um importante antioxidante que ajuda a fortalecer o sistema imunológico.
Ajuda a controlar o colesterol: a canela é reconhecida por suas propriedades hipocolesterolemiantes, ou seja, que ajudam a reduzir os níveis de colesterol ruim (LDL) no organismo.
Ação anti-inflamatória: tanto o hibisco quanto o cravo da Índia possuem compostos com propriedades anti-inflamatórias, que ajudam a reduzir inflamações no corpo.
Receita de Chá de Hibisco Canela e Cravo da Índia
Ingredientes: - 2 colheres de sopa de flores de hibisco seco - 1 pau de canela - 2 cravos da Índia - 500 ml de água
Modo de preparo: 1) Em uma panela, coloque a água e leve ao fogo até ferver. 2) Adicione as flores de hibisco, o pau de canela e os cravos da Índia. 3) Abaixe o fogo e deixe o chá cozinhar por cerca de 5 minutos. 4) Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos. 5) Coe o chá e sirva ainda quente.
Dica: se quiser adoçar o chá, use açúcar mascavo ou mel.