Chá de Canela com Gengibre

O chá de canela com gengibre é uma bebida saborosa e muito benéfica para a saúde. Ambos os ingredientes possuem propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e estimulantes, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico, a melhorar a digestão e a combater diversas doenças. Para preparar o chá, basta seguir os seguintes passos:

Ingredientes:

• 1 pedaço de canela em pau
• 1 pedaço de gengibre fresco
• 500 ml de água
• Mel a gosto (opcional)

Modo de preparo:

1. Descasque o pedaço de gengibre e corte em fatias finas.
2. Coloque a canela em pau e o gengibre fatiado em uma panela.
3. Adicione a água e leve ao fogo médio.
4. Deixe ferver por cerca de 10 minutos.
5. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por alguns minutos.
6. Para adoçar, adicione mel a gosto.

Beba o chá de canela com gengibre diariamente para obter todos os seus benefícios. Além de saboroso, ele é uma forma natural e saudável de cuidar da sua saúde.