O chá da folha de amora Miura é preparado a partir das folhas da planta Morus alba, popularmente conhecida como amoreira-branca. Esta planta é original da China, mas se espalhou por todo o mundo e hoje é cultivada em diversas regiões do planeta, incluindo o Brasil.
A folha de amora Miura é rica em nutrientes como ferro, magnésio, cálcio e vitamina C, além de conter substâncias capazes de regular os hormônios femininos. Por isso, o chá de folha de amora Miura é muito utilizado para aliviar os sintomas da menopausa e do período menstrual, bem como para regularizar o ciclo menstrual.
Para preparar o chá da folha de amora Miura, basta seguir os seguintes passos:
Coloque uma colher de chá de folhas de amora Miura em uma xícara de água quente (cerca de 200 ml).
Deixe a infusão descansar por cerca de 5 a 10 minutos.
Coe e sirva.
O chá pode ser consumido quente ou frio, de acordo com a preferência de cada um. É importante lembrar que o consumo do chá não deve ser excessivo e que pode haver interação com alguns medicamentos, portanto, é importante consultar um médico antes de iniciar o consumo regular do chá.