O chá de casca de abacaxi com hortelã e gengibre é uma bebida refrescante, saborosa e cheia de benefícios para a saúde. Confira a receita:
Ingredientes: - 1/2 abacaxi com casca - 1 pedaço de gengibre (cerca de 2cm) - Folhas de hortelã a gosto - 1 litro de água
Modo de preparo: 1. Lave bem o abacaxi e corte em pedaços, sem retirar a casca. 2. Descasque o gengibre e corte em rodelas. 3. Coloque o abacaxi, o gengibre e as folhas de hortelã em uma panela com a água. 4. Leve ao fogo e deixe ferver por cerca de 30 minutos. 5. Desligue o fogo e deixe o chá esfriar um pouco. 6. Coe a mistura e sirva em um copo ou jarra.
O chá de casca de abacaxi com hortelã e gengibre é rico em vitamina C, bromelina e antioxidantes, que ajudam a combater inflamações, fortalecer o sistema imunológico e prevenir doenças. Além disso, a mistura é ótima para ajudar na digestão, aliviar náuseas e reduzir o inchaço abdominal. Experimente essa deliciosa bebida e aproveite todos os seus benefícios!