O chá de alecrim e hortelã é uma excelente opção para quem sofre com gastrite, pois ambos os ingredientes possuem propriedades anti-inflamatórias e calmantes para o sistema digestivo. Além disso, a hortelã ajuda a aliviar as dores e desconfortos abdominais, enquanto o alecrim ajuda a regular a produção de ácido no estômago.
Para preparar o chá, basta seguir os seguintes passos:
É importante lembrar que, além do chá, é fundamental adotar outras medidas para tratar e prevenir a gastrite, como uma dieta equilibrada, evitando alimentos muito ácidos, picantes ou gordurosos, e também evitar o consumo de álcool e cigarro. Em casos mais graves, é recomendado consultar um médico para indicação de medicamentos específicos.