O chá de alho, limão e mel é um remédio natural muito eficaz para aliviar a tosse e outros sintomas relacionados a doenças respiratórias e gripes. Confira abaixo a receita:
Ingredientes: - 3 dentes de alho picados - Suco de 1 limão - 1 colher de sopa de mel - 1 xícara de água
Modo de preparo: 1. Em uma panela, coloque a água e o alho picado e deixe ferver por alguns minutos. 2. Desligue o fogo, coe o líquido e adicione o suco de limão e o mel. 3. Misture bem e sirva ainda quente.
Beba o chá 2 a 3 vezes ao dia, até sentir uma melhora nos sintomas. O alho ajuda a combater as bactérias e vírus, o limão é rico em vitamina C e possui ação anti-inflamatória e o mel é um excelente expectorante natural.