Para indivíduos que sofrem de hipertensão e diabetes, é importante evitar bebidas ricas em açúcares e cafeína, que podem desencadear picos de açúcar no sangue e aumentar a pressão arterial. No entanto, há algumas opções de chá que podem ser benéficas para essas condições:
Chá verde: rico em antioxidantes e flavonoides, o chá verde pode ajudar a reduzir a pressão arterial e melhorar a sensibilidade à insulina, o que é benéfico para pessoas com diabetes.
Chá de hibisco: estudos mostram que o chá de hibisco pode ajudar a diminuir a pressão arterial e melhorar os níveis de açúcar no sangue em pessoas com diabetes. Ele também é rico em antioxidantes.
Chá de canela: a canela é conhecida por ajudar a reduzir os níveis de açúcar no sangue em pessoas com diabetes. O chá de canela também pode ajudar a melhorar a sensibilidade à insulina.
Sempre consulte um profissional de saúde antes de adicionar qualquer chá ou suplemento à sua dieta, especialmente se você já está tomando medicamentos para hipertensão ou diabetes.