Não há evidências científicas que comprovem que o chá de alecrim emagreça. No entanto, o alecrim é uma erva que tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, o que pode ajudar a melhorar a digestão e a absorção de nutrientes, além de contribuir para uma melhor saúde geral. O alecrim também é conhecido por ajudar a reduzir a ansiedade e o estresse, o que pode ajudar a controlar a compulsão alimentar e promover uma alimentação saudável. Portanto, pode ser uma opção saudável de bebida, mas não deve ser usado como uma solução milagrosa para emagrecimento. É sempre importante lembrar que a perda de peso saudável e sustentável envolve uma combinação de alimentação equilibrada e atividade física regular.