Ingredientes: - 1 colher de chá de gengibre ralado - 1 limão espremido - 1 xícara de chá de água - 1 colher de sopa de semente de linhaça - 2 folhas de couve
Modo de Preparo: 1. Coloque a água para ferver e depois desligue o fogo. 2. Adicione a folha de couve e deixe por 5 minutos em infusão. 3. Coloque a semente de linhaça, o suco de limão e o gengibre ralado na mistura. 4. Misture bem e sirva.
Este chá é uma excelente opção para ajudar a desintoxicar o fígado, além de ser uma fonte rica em nutrientes e antioxidantes. A couve e a linhaça ajudam a eliminar toxinas e o gengibre ajuda no processo digestivo e tem propriedades anti-inflamatórias. É importante lembrar que o consumo regular deste chá não substitui a orientação médica e uma dieta equilibrada.