O gengibre é uma erva que tem propriedades anti-inflamatórias e analgésicas, e pode ajudar a aliviar a dor nos ossos. Para fazer o chá de gengibre, siga estes passos:
Ingredientes: - 1 pedaço de gengibre fresco (cerca de 5 cm) - 2 xícaras de água - Mel a gosto
Modo de preparo: 1. Descasque o pedaço de gengibre e corte-o em fatias finas. 2. Coloque as fatias de gengibre e a água em uma panela e leve ao fogo alto. 3. Quando a água começar a ferver, reduza o fogo e deixe o chá cozinhando por cerca de 10 minutos. 4. Coe o chá e adoce com mel a gosto.
A recomendação é de tomar o chá de gengibre duas vezes ao dia para obter o máximo de benefícios para aliviar a dor nos ossos. No entanto, é importante lembrar que se a dor persistir, é necessário consultar um médico para investigar a causa e obter um tratamento adequado.