Chá de Amora Gengibre e Hibisco

O chá de amora, gengibre e hibisco é uma ótima opção para quem procura uma bebida saudável e saborosa. Esses ingredientes combinados oferecem muitos benefícios para a saúde, como a melhoria da digestão, a redução do colesterol e a prevenção de doenças cardiovasculares.

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de folhas de amora secas
• 1 colher de sopa de gengibre picado
• 1 colher de sopa de flores de hibisco secas
• 1 litro de água

Modo de preparo:

1. Coloque a água em uma panela e leve ao fogo.

2. Adicione as folhas de amora, o gengibre e as flores de hibisco.

3. Deixe a mistura ferver por cerca de 5 minutos.

4. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.

5. Coe e sirva quente ou frio.

Dica: Se preferir, adoce o chá com mel ou açúcar mascavo. Você também pode adicionar limão para intensificar o sabor.