O chá de canela em pó com louro é uma bebida deliciosa e cheia de benefícios para a saúde. Além de ser um ótimo aliado para a digestão e para o sistema imunológico, ele também pode ajudar a reduzir o açúcar no sangue e a controlar o colesterol. Confira a seguir a receita:
Ingredientes:
- 1 pau de canela em pó
- 2 folhas de louro
- 1 litro de água
- Mel a gosto (opcional)
Modo de preparo:
- Em uma panela, coloque a água, a canela em pó e as folhas de louro e leve ao fogo médio até ferver.
- Depois de ferver, reduza o fogo e deixe o chá cozinhar por mais 10 minutos.
- Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais alguns minutos.
- Coe o chá e adicione mel a gosto, se desejar.
- Sirva quente e aproveite os benefícios dessa deliciosa bebida!