O chá de arruda com cravo é uma bebida que pode ser utilizada para vários fins. Essa combinação oferece diversos benefícios para a saúde, além de ser saborosa e fácil de preparar.
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de folhas de arruda fresca
- 1 colher de sopa de cravos
- 500 ml de água
Modo de preparo:
Leve a água ao fogo e, quando estiver quente, adicione as folhas de arruda e os cravos.
Deixe a mistura ferver por cerca de 5 minutos.
Desligue o fogo e deixe o chá descansar por alguns minutos.
Coe a bebida e, se desejar, adoce com mel ou açúcar.
Benefícios do chá de arruda com cravo:
- É um excelente remédio natural para aliviar dores menstruais;
- Ajuda a tratar dores de cabeça e enxaquecas;
- Possui propriedades digestivas e pode ser utilizado para aliviar a má digestão e cólicas intestinais;
- É um excelente antitérmico e pode ser utilizado para baixar a febre;
- Ajuda a tratar problemas respiratórios, como bronquite e tosse;
- Possui propriedades anti-inflamatórias e pode ser utilizado para tratar dores musculares e articulares.